Primeiro dia, de novo...

Hoje cozinhei quase o dia todo, adiantando refeições para facilitar nos próximos dias. A panela de sopa eu congelei boa parte. Fiz gelatina ágar-ágar, patê de missô com tofu e verdinhos, lavei verduras, cozinhei cereais e fiz chás.
As coisas ficaram mais gostosas do que antes, to pegando o jeito.

Café da manhã:
Café de cevada e depois cereais macios com acelga e chicória no vapor.

Almoço:
Sopa do Pai José e chá de dente de leão.

Tarde:
Gelatina de maçã.

Janta:
Sopa de arroz do Pai José.

Mais uma hora de esteira e alongamentos.
e nenhum fio arrancado.
Até amanhã.

O que aconteceu...

  Pois é, desde quinta sem postagens, vocês podem imaginar o que aconteceu... Saí do programa.
Sexta fiz direitinho, mas não postei. Sábado fiz tudo certinho, até que saí a noite sem a janta (sopa), e emendei com um barzinho e não resisti, tomei cerveja e comi comida mexicana (Meu Deus!).
Aí no dia seguinte não tive ânimo em continuar, nem ontem. Mas hoje decidi não apenas retomar, mas começar os 21 dias novamente.
  O que eu aprendi e conclui com isso: Esse situação é muito típica minha, nadar nadar e morrer na praia. Nos momentos em que não posso, no finzinho, eu largo tudo, e por bobeira. Primeiro tenho que aprender a me policiar, a conhecer os pontos fracos e me prevenir. Me conhecer é a questão.
  Outro ponto: aprender a retomar!
  Saí uma refeição da dieta, e daí, na próxima eu volto. Faltei um dia na aula, e daí, no dia seguinte eu vou. Fui mal em uma prova, e daí, na próxima eu estudo mais. Arranquei um fio de cabelo, e daí, não vou arrancar mais. Eu geralmente me entrego por ter errado uma vez. E só não tem jeito pra morte, não é mesmo.
  Por isso me propus a retomar a dieta, porque eu preciso aprender a retomar. É uma lição muito importante na minha vida. Vontade dá e passa, eu preciso me propor a me controlar por 21 dias, e lá vamos nós.
  Quer saber o mais legal? Não arranquei cabelo nenhum nesses dias.
  Já são 10 dias...